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京阪 枚方市駅前 旧三越横の3階の歯科医院です☆http://www.nakashima-dental.info/
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こんにちは~~!

今日はある患者さんがこのブログを見てくださってると聞き

俄然書く気が出てきたえぐちです\(^o^)/ww


ということで歯科助手らしい記事を書きますね♪笑





今日のテーマはエイジングケアです!

年を重ねるごとにお肌や髪のハリ・ツヤって気になりますよね、、、

でも実は歯茎のことも同じくらい気にしていただきたいんです!!

特に身体やお肌に変化を感じ始める40代は歯茎の細胞の活性が低下してくるようです。



歯茎の構造は肌とよく似ており、内側はコラーゲンで満たされた結合組織、

外側はターンオーバーが盛んな上皮組織なんだとか。

なので肌と同じように加齢による影響を受けやすいんですね(´・_・`)

歯茎がやせるなどのおとろえ、免疫力の低下で細菌などへの抵抗力のおとろえなど

歯茎の健康が脅かされる原因となります💦



そこで!お口のエイジングケアに力を発揮するもののひとつが唾液なんです!

消化を助け、口の中を清潔にする働きがある唾液は

虫歯や歯周病の予防、老化防止、さらに細菌を殺したり増殖を抑えられると言われています☆彡

なので唾液をたくさん出すことが重要なんですね(*´∀`人 ♪



そのためにはよく噛むことが大事です!!!

そして飲酒や喫煙なども唾液の分泌量を減らす原因になるので

控えた方がいいかも。。。

また毎日のブラッシングで歯茎をやさしくマッサージすることも

お口の健康と美容維持に役立ちます!



みなさんもぜひ心がけてみてくださいね♬




昨日1歳年を取ったえぐちでした((⊂(^ω^)⊃))←誕生日アピール(笑)




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こんにちは!

先々週ヒートテックデビューをし、

昨日裏起毛パーカーデビューをし、

今日はヒートテック+裏起毛パーカーのダブル重ねをし、

今年の秋冬をすでに乗り切れそうにないえぐちです(笑)



にしても昨日?あたりから急にまた寒くなりましたね💦

みなさんも体調崩さないように気を付けてくださいね。。





さて!そんなわたくし、先日愛知と岐阜へ行ってまいりました!

ひとつ前の記事を読まれた方はお分かりだと思いますが、、

先輩の助手さんも岐阜行かれてます、岐阜被りですww



私の場合は友達の配属先が岐阜になり、

岐阜に友達もおらずかわいそうだったので(?笑)

会いに行ってきたパターンです♪(o・ω・)ノ))

岐阜には下呂温泉とか白川郷目的で何度も行ったことはあったのですが

岐阜市に行くのは初めてでした!

私の地元近いんですけどね(笑)名古屋はしょっちゅう行ってたけど

名鉄とかあんま乗ったことない、、(名鉄なんで文字を赤くしてみました←東海地方ネタ)





今回は犬山を巡り、名古屋を巡り、岐阜市を巡って帰りました★



まず、犬山といえば最近有名な犬山城下町

食べて、食べて、歩いて、可愛い縁結びの神社行って、犬山城登って体力消耗してw、

とにかく美味しいものたくさん食べてきました!!(主に肉)

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名古屋はもう行き過ぎてすることないので

名駅周りをぶらぶら~としかしてないです。飽きた。。笑

ついでに私の大好きなロクシタンで衝動買い(大阪でも買えるやーん)ヾ(o´∀`o)ノ



そして肝心の初の岐阜市は、、

地元よりも立派な駅で感動しました(笑)

岐阜駅めっちゃでかい。電車いっぱいあるし便利。

可愛いカフェや食堂もありました!

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ちなみに岐阜城は山のてっぺんにあったので諦めました、

あんな上まで行くのはえらすぎる(しんどいって意味です)。



あ、そういえば矢場とん食べるの忘れてた、、、・゚・(つД`)・゚・



こんな感じで2日間楽しんできました!!!

また地元帰る時にでも岐阜に寄ってあげよう(←上から)と思っている

えぐちでした((⊂(^ω^)⊃))







こんにちは~またまた夏季です♪

10月の祝日が終わったので
なかしま歯科医院は定休日以外
休まず診療しますよ( ̄^ ̄)ゞ!!
何かありましたらお気軽にお電話くださいね


そんなこんなで私、祝日にも関わらず
たくさんの人で賑わうまんパクに行って参りました!
人込み嫌いの私が…ww

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魚眼で撮ったら引きの絵になりましたww

たくさんのお店が出店し、色んな美味しい食べ物を
堪能できるこのまんパク!

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たらばガニ!
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焼き小籠包!
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牛串!

すべておいしかったです!!
気温暑すぎてとろけそうでしたが…ww

まだ開催されてると思いますので
ご興味のある方は是非



こんにちは夏季です(^-^)/
お久しぶりに日常ブログを


今年も枚方オクトーバーフェストにお邪魔しました
何年目でしょう、、、毎年行ってますwww

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3,40分ぐらいで3杯も飲んでしまい
ちょっと酔いました(笑)


そして9月の末のお休みに家族、親戚で
岐阜へと行ってまいりました!
お墓参りが主な目的だったのですが
祖母の誕生日のお祝いも兼ねて
小旅行といった形で行ってきましたヽ(´∀`)ノ

あいにく1日目は雨でしたが、
2日目は快晴でとても気持ちよかったです!

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岐阜城
一眼レフ大活躍でした(゚∀゚≡゚∀゚)!!

ついこの間USJにも行って
気持ちの良い気温になってきたので
行動が活発になっておりますwwww

そしてここでお知らせです♪

10月は8日(月)が休診日となっております。
ご迷惑をおかけいたしますが何卒
宜しくお願い申し上げます。


その他の日程は通常通り
火曜日が定休日、
土曜日は午後17時最終受付
日曜日は13時最終受付です。

宜しくお願いいたします(*´v`)


なかしま歯科医院もハロウィン仕様です✨
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こんにちは~~えぐちです!!!

今回の台風も大きかったですね、、

みなさん大丈夫でしたか??

私は21号の時の悲惨な経験(愛車の中型がぶっ飛んだ件)を生かして

バイクの停める向きを90度変えてみました。

そしたらちゃんと倒れずに済みました(∩・∀・)∩ キャー

前からこうしておけば良かった。。





ということで本題にいきます!

今日は、こないだ韓国に行ってきたので

そのことを書きたいと思います🎵



韓国に行くのは今年2度目だったのですが

前回全然買い物をしなかったので

(前はバックパックだったので極力荷物を増やしたくなかった、、)

今回はちゃんとショッピングも楽しもうと思いまして!!!

いろいろ買ってきましたよ!!!!!



化粧品も買ったし、服もたっくさん買ったし、

恒例のインスタ映え巡りもしたし、

あと人生初のチマチョゴリも着てきました(((o(*゚▽゚*)o)))

チマチョゴリがいっっっちゃんテンション上がりましたね(笑)

めっちゃ可愛いんですよ!色もたくさんありすぎて

優柔不断な友達はめっちゃ悩んでました、、

私は秒で決めましたけどね!!笑

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tmpfile (2)

あと、写真取り込むの忘れてたんですが(←おい)

サムジキルにキャリーに付けるネームタグを作れるところがあったので

それも作ってきました!

好きな色を選んで、

チャームを付けて、

自分の名前も入れられて、

世界にひとつだけのオリジナルのネームタグが作れちゃいます!

これもすっごいおすすめですヽ(´∀`)ノ

ちなみにお店の名前は忘れました(笑)



1日目はチュソク(韓国のお盆?)とダダ被りで

行くはずだったところは大半閉まってましたが

(しかも気づいたの着いてからww)

それでも十分楽しめました★

何が起こるかわからない旅ほど面白いと思えるタイプなので

結果オーライです!





最近シンガポールに行きたい欲が止まらない

えぐちでした~~(」*´∇`)」




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